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レシピ大百科
きゅうりと大根のごまサラダ
きゅうりと大根のごまサラダ
きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー121kcal
  • たんぱく質4.7g
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量105g
材料(2人分)
きゅうり
1本
大根
5cm(125g)
ちくわ
1本(30g)
すりごま
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ1
「ほんだし」
少々
つくり方
1きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。
2器に(1)のきゅうり・大根を盛り、Aのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。
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