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レシピ大百科
キャベツのごまマヨあえ

キャベツのごまマヨあえ

キャベツやいりごまを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー188kcal
  • たんぱく質3.6g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量100g

材料(2人分

  • キャベツ
    4枚
  • グループA「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ2
  • グループAしょうゆ
    小さじ1
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ1/4
  • グループAいりごま
    大さじ2
  • グループA「瀬戸のほんじお」
    少々

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大のザク切りにし、熱湯でサッとゆで水気をきる。
  • 2
    ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のキャベツの水気をしぼって加え混ぜる。
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