韓国風のり巻
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韓国風のり巻

ご飯やきゅうりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    329kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    9.8g

材料(2人分)

ご飯2杯分(280g)
きゅうり1/2本
A1個
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aうま味調味料「味の素®」少々
のり・太巻き用1枚
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
「瀬戸のほんじお®」焼き塩少々
いりごま適量

つくり方

  • 1
    きゅうりは太めのせん切りにする。は溶き混ぜて焼き、卵焼きを作る。
  • 2
    巻きすの上にのりを広げ、ごま油を薄く塗り、塩をふる。
  • 3
    ご飯を広げ、(1)の卵焼き・きゅうりを並べ、ごまをふり、具を芯に巻く。