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白菜のわさびマヨネーズサラダ

白菜のわさびマヨネーズサラダ(白菜+きゅうりを使ったレシピ)

5 分

白菜やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

5 分

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材料（2人分）

ハム: 1枚
白菜: 1枚
きゅうり: 1本
「瀬戸のほんじお」: 適量
「ピュアセレクトマヨネーズ」: 大さじ2
練りわさび: 小さじ1
「瀬戸のほんじお」: 少々
こしょう: 少々

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

1
ハムは細切りにする。白菜・きゅうりは細切りにして塩でもみ、水気をしぼる。
2
Ａを混ぜ合わせ、（１）のハム・白菜・きゅうりをあえる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー138 kcal
・塩分2.4 g
・たんぱく質3.1 g
・野菜摂取量※99 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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