ねぎと納豆のだし巻き卵
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ねぎと納豆のだし巻き卵

卵や大根おろしを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    223kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    15.1g
  • 脂質
    13.9g

材料(2人分)

3個
納豆1/2パック
Aしょうゆ小さじ1
Aからし適量
小ねぎ・小口切り5本
B大さじ2
B「ほんだし®」少々
B砂糖大さじ1
B「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ1
大根おろし適量

つくり方

  • 1
    納豆にを加えて、軽く混ぜる。
  • 2
    卵とをよく混ぜ、3/4量に(1)の納豆・小ねぎを加え混ぜる。
  • 3
    (2)を厚焼き卵状に焼き、残しておいた1/4量の卵液も最後に流し焼く。
  • 4
    厚焼き卵を食べやすい大きさに切り、大根おろしを添える。