つくり方
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1
スパゲッティは塩を加えたたっぷりの湯で表示時間通りにゆでる。 -
2
フライパンにごま油を熱し、ひき肉、Aを入れて炒める。肉の色が変わったら、
Bを加えてさらに炒める。 -
3
水、「丸鶏がらスープ」を加えて煮立たせ、Cの水溶き片栗粉でとろみをつける。 -
4
器に(1)のスパゲッティを盛り、(3)をかけ、白髪ねぎを飾る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー551 kcal
- ・塩分5.5 g
- ・たんぱく質27.6 g
- ・野菜摂取量※18 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く