オレンジ風味のえびピラフ
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(時間外を除く)

オレンジ風味のえびピラフ

米やオレンジを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    679kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    13.8g
  • 脂質
    7g

材料(2人分)

米・炊飯器用カップ2カップ(340g)
玉ねぎのみじん切り1/4個分(50g)
むきえび(大)50g
オレンジ1個(200g)
バター大さじ1
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1/2個
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
Aこしょう少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、えびを順に炒める。
  • 2
    オレンジの半分は飾り用に房取りをし、半分はしぼってジュースにし、
    水と合わせてカップ2にする。
  • 3
    炊飯器に米、(1)の玉ねぎ・えび、(2)のオレンジジュース、
    を加え普通に炊く(時間外)。
  • 4
    器に(3)のピラフを盛り、(2)のオレンジを飾る。