かぼちゃのチーズグラタン
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かぼちゃのチーズグラタン

とろ~りチーズとかぼちゃがたまらない♪

  • エネルギー
    536kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    12.1g
  • 脂質
    41.7g

材料(2人分)

かぼちゃ1/4個
玉ねぎ1/4個(50g)
ベーコン2枚
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1/2
にんにくのみじん切り小さじ1/2
パン粉大さじ1/4
こしょう少々
A牛乳大さじ1・1/2
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ4
溶けるチーズ40g

つくり方

  • 1
    かぼちゃはぬらしてラップで包み、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱し、5mm厚さに切る。

    かぼちゃのチーズグラタンのつくり方_1_1

  • 2
    玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。

    かぼちゃのチーズグラタンのつくり方_2_1

  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)の玉ねぎ・ベーコン、にんにくを炒め、パン粉をふり入れる。

    かぼちゃのチーズグラタンのつくり方_3_1

  • 4
    耐熱容器に(1)のかぼちゃ、こしょう、(3)、混ぜ合わせた、チーズを順にのせる。

    かぼちゃのチーズグラタンのつくり方_4_1

  • 5
    オーブントースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。

    かぼちゃのチーズグラタンのつくり方_5_1