じゃがいもの明太子あえのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : じゃがいもやからし明太子を使った料理

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レシピ大百科

じゃがいもの明太子あえ

じゃがいもの明太子あえ

じゃがいもやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー154kcal
たんぱく質9.8g
塩分2.7g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

じゃがいも: 1個

からし明太子: 80g

「AJINOMOTO オリーブオイル」: 大さじ1

しょうゆ: 小さじ1

つくり方

1じゃがいもはせん切りにし、サッとゆで、水にとる。

2からし明太子はほぐし、Ａと混ぜ合わせる。

3（１）のじゃがいもの水気をよく拭き、（２）に加えてあえる。

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