


中国風コーンスープ
「カップスープ」で簡単♪
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー147kcal
- たんぱく質7g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量3g
材料(2人分)
- ロースハム2枚
- 溶き卵1個分
- 「クノール カップスープ」コーンクリーム2袋
- 水1・1/2カップ
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
- 小ねぎ適量
- 粗びき黒こしょう少々
つくり方
- 1ハムは1cm長さに切る。小ねぎは5mm長さに切る。
- 2鍋に「クノール カップスープ」、分量の水を入れて、かき混ぜながら煮立て、(1)のハム、溶き卵を加え、ごま油をたらす。
- 3器に盛り、(1)の小ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。