ゆり根とチキンのコンソメ煮
鶏もも肉やれんこんを使った人気の主菜レシピです。
35分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー490kcal
- たんぱく質29.2g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量238g