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ajinomoto Park
レシピ大百科
キャベツとハムのサッと炒め
キャベツとハムのサッと炒め
キャベツとロースハムで！とにかく簡単、５分でできる「味の素®」を使ったあっさりおかずです♪
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー64kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量50g
材料（2人分）
キャベツ
2枚
ロースハム
1枚
「瀬戸のほんじお」
少々
黒こしょう
少々
うま味調味料「味の素®」
少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ2
つくり方
1キャベツは芯を取り、１ｃｍ幅に切る。ハムは半分に切り、１ｃｍ幅に切る。
2フライパンにごま油を熱し、（１）のキャベツ・ハムを炒め、塩・こしょう、「味の素®」で味を調える。
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