きのこの梅あえ
5 分

きのこの梅あえ

しめじや梅干しを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    24kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

しめじ1/2パック
梅干し3個
しらす干し大さじ2/3
A「ほんだし®」小さじ1
A酒小さじ1

つくり方

  • 1
    しめじは根元を切り、小房に分けて耐熱容器に入れる。Ａをふってラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で３０秒～１分加熱する。
  • 2
    しめじが冷めたら、ちぎった梅干しとしらす干しを加え、混ぜる。