かじきのトースター焼きのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : かじきや粉チーズを使った料理

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レシピ大百科

かじきのトースター焼き

かじきのトースター焼き

かじきや粉チーズを使った人気の主菜レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー93kcal
たんぱく質10.1g
塩分0.2g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

かじき: 1切れ

「瀬戸のほんじお」: 適量

こしょう: 少々

「ピュアセレクトマヨネーズ」: 小さじ1

粉チーズ: 小さじ1

パン粉: 小さじ1

パセリ: 少々

つくり方

1かじきは１ｃｍ角に切り、塩・こしょうをふって、
「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。

2耐熱容器に（１）のかじきを入れ、Ａをふり、オーブントースターで８～１０分焼く。

3器に盛り、上からパセリをふる。

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