かじきのトースター焼き
15 分

かじきのトースター焼き

かじきや粉チーズを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    93kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    10.1g
  • 脂質
    6g

材料（2人分）

かじき1切れ
「瀬戸のほんじお®」適量
こしょう少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」小さじ1
A粉チーズ小さじ1
Aパン粉小さじ1
パセリ少々

つくり方

  • 1
    かじきは１ｃｍ角に切り、塩・こしょうをふって、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
  • 2
    耐熱容器に（１）のかじきを入れ、Ａをふり、オーブントースターで８～１０分焼く。
  • 3
    器に盛り、上からパセリをふる。