かぶとハムのサッと炒め
10 分

かぶとハムのサッと炒め

かぶやロースハムを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    43kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.9g
  • 脂質
    3.3g

材料（2人分）

かぶ1個
ロースハム1枚
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/4
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1

つくり方

  • 1
    かぶは半分に切って薄切りにする。塩（分量外）をふってもみ、水気を絞る。
    ハムは半分に切って、１ｃｍ幅に切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、かぶ・ハムの順に加えて炒め、Ａで味を調える。