


ミニトマトとツナのサラダ
ミニトマトやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー111kcal
- たんぱく質4.6g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量56g
材料(2人分)
- ミニトマト6個
- きゅうり1/4本
- ツナ缶・小1/2缶(40g)
- 小さじ2
「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1/3
粒マスタード
つくり方
- 1ミニトマトはヘタを取って半分に切る。きゅうりは薄切りにする。ツナは汁気をきり、ほぐす。
- 2ボウルに(1)のミニトマト・きゅうり・ツナを合わせ、Aを加えてあえる。