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レシピ大百科
ミニトマトとツナのサラダ

ミニトマトとツナのサラダ

ミニトマトやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー111kcal
  • たんぱく質4.6g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量56g

材料(2人分

  • ミニトマト
    6個
  • きゅうり
    1/4本
  • ツナ缶・小
    1/2缶(40g)
  • グループA「ピュアセレクト マヨネーズ」
    小さじ2
  • グループA粒マスタード
    大さじ1/3

つくり方

  • 1
    ミニトマトはヘタを取って半分に切る。きゅうりは薄切りにする。ツナは汁気をきり、ほぐす。
  • 2
    ボウルに(1)のミニトマト・きゅうり・ツナを合わせ、Aを加えてあえる。
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