ひじき入りたこめし 40 分 米やゆでだこを使った人気の主食レシピです。 40 分 #こだわり手作り #火を使わない #たこ #主食 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 50 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 米 1・1/2カップ ゆでだこ 100g 生ひじき 45g にんじん 2cm 「ほんだし」 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ1 水 1・1/2カップ レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1米は洗って水気をきる。 2たこはひと口大に切り、にんじんは細切りにする。ひじきは食べやすい長さに切る。 3炊飯器に(1)の米、「ほんだし」、Aを入れて軽く混ぜ、(2)のにんじん・ひじき・たこの順にのせ、炊く。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー472 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質18.9 g ・野菜摂取量※8 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 火を使わない # こだわり手作り # 主食 # ほんだし® # たこ # ご飯 50 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・さやいんげんのごまあえ ・たんぱくぱくみそ汁 主菜 汁物 ・豚もやし スタミナ醤油炒め ・かぶのみそ汁 副菜 汁物 ・ゴーヤとあじのサラダ ・チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁 主菜 汁物 ・芝えび、グリーンアスパラ、かぼちゃの春巻 ・しめじのお吸いもの 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 米を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 ホタルイカのだし炊きご飯 #いか #主食 ジャンバラヤ #栄養バランス #鶏肉 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 他の米人気レシピを見る(554件) ゆでだこを使ったレシピ だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 うま辛 たこときゅうりのナムル #5分以内 #簡単・時短 たこ焼き粉で作る明石焼き #主食 #和風 ガーリックたこポテト #20分以内 #簡単・時短 たこ焼き #火を使わない #たこ たこと小ねぎの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 ナクチポックン(たこの辛炒め) #10分以内 #簡単・時短 たこときゅうりの酢の物 #20分以内 #火を使わない たこの炊き込みご飯 #火を使わない #たこ 他のゆでだこ人気レシピを見る(150件) 関連するレシピ 「米×ゆでだこ」のレシピ 「米×生ひじき」のレシピ 「ゆでだこ×生ひじき」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ひじき入りたこめし