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ajinomoto Park
レシピ大百科
スティックフレンチトースト
スティックフレンチトースト
フランスパンや牛乳を使った人気の主食レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー202kcal
  • たんぱく質5.3g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量0g
材料（4人分）
フランスパン
100g
牛乳
1/2カップ
「スリムアップシュガー」
大さじ2
シナモンパウダー
小さじ1/2
卵
1個
りんご
1/2個（100g）
レモン汁
少々
バター（食塩不使用）
10g
「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
大さじ1/2
バター（食塩不使用）
10g
「スリムアップシュガー」
適量
シナモンパウダー
適量
プレーンヨーグルト
適量
つくり方
1パンはタテ４～６等分のステイック状に切る。
Ａをよく混ぜ合わせてパンに浸し、充分吸わせる。
2りんごは１．５ｃｍ角に切り、レモン汁をふる。
ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。
3フライパンにＢを熱し、バターが溶けたら（１）のパンを入れて中火でゆっくりと
軽く焼き目がつくまで各面を焼く。取り出し、器に盛る。
4（３）のフライパンにバターを加え、（２）のりんごを炒める。
5（３）のパンに（４）のりんごソースをかけ、好みでＣを合わせた
シナモンシュガー・ヨーグルトをかける。
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