材料(4人分)
| さつまいも | 1本 |
|---|---|
| れんこん | 5cm(150g) |
| A「パルスイート® スリムアップシュガー®」 | 大さじ1 |
| Aシナモンパウダー | 小さじ1/3 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 適量 |
つくり方
- 1さつまいもは皮つきのまま薄切りにし、水に放す。ザルに上げて水気をきる。
- 2れんこんは皮をむいて薄切りにし、水に放し、ザルに上げて水気をきる。
- 3170℃に熱した油に、(1)のさつまいもを表面全体に広げるようにして入れ、
カリッとしてきたら裏返して両面を揚げる。 - 4(2)のれんこんも同様に薄く色づいてパリッとするまで揚げる。
- 5(3)のさつまいも、(4)のれんこんの油をきり、
熱いうちにAを合わせたシナモンシュガーをまぶす。