ajinomoto Park
レシピ大百科
ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ
ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ
短い煮込み時間ですぐにできちゃう簡単バージョン
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー379kcal
  • たんぱく質12.7g
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量103g
材料(2人分)
スパゲッティ
160g
にんにく
1/2かけ
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
ホールトマト缶
1/2缶(200g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
月桂樹の葉
1枚
「瀬戸のほんじお」
適量
こしょう
少々
スイートバジル
適量
つくり方
1にんにくはたたいてつぶす。
2鍋に(1)のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくがきつね色になったら、
Aを加え、ホールトマトをつぶしながら加え5分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。
3スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきる。
4器に(3)のスパッゲティを盛り、(2)のトマトソースかけ、バジルを添える。
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