ハンバーガー
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ハンバーガー

おなじみのファーストフードも自分で作るとおいしいさ格別!

  • エネルギー
    497kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    19.8g
  • 脂質
    28.4g

材料(2人分)

合いびき肉150g
A玉ねぎのみじん切り・小1/4個分(50g)
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
バーガーパン2個
レタス2枚(60g)
トマト・輪切り2枚
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量
トマトケチャップ適量

つくり方

  • 1
    ボウルにひき肉、を入れて粘りが出るまでよく練り混ぜる。2等分して丸く形を整え、
    クッキングシートを敷いた天板にのせ、オーブントースターで10分ほど焼く。
  • 2
    パンは厚みを半分に切り、オーブントースターで軽く焼く。
  • 3
    (2)のパンにレタス、(1)のハンバーグを順にのせ、ケチャップ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗り、トマトをのせてはさむ。