皮から手作り餃子
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皮から手作り餃子

手作りの皮は肉汁をとじ込めてモチモチの食感!

  • エネルギー
    466kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    18.7g
  • 脂質
    16.9g

材料(2人分)

強力粉1カップ
薄力粉1/2カップ
熱湯1/2カップ
豚ひき肉100g
白菜150g
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
Aおろししょうが1/2かけ分
Aおろしにんにく1/2かけ分
Aしょうゆ大さじ1/2
A大さじ1/4
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
A砂糖小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」適量
Bしょうゆ適量
B適量
Bラー油適量

つくり方

  • 1
    ボウルに強力粉、薄力粉を合わせてふるい入れ、熱湯を加えて箸で混ぜる。
  • 2
    さわれる温度になったら手でこね、生地がまとまってきたら
    打ち粉(分量外)をふった台に取り出し、さらにこねる。
  • 3
    なめらかになったら丸めてラップで包み、30分ほど休ませる。
  • 4
    白菜はみじん切りにし、耐熱ボウルに入れて塩をまぶす。ラップをかけて
    電子レンジ(600W)で50秒~1分加熱し、水気をしぼる。 
  • 5
    ボウルにひき肉、を入れて練り混ぜ、(4)の白菜を加えてさらによく混ぜ合わせる。
  • 6
    (3)の生地を打ち粉(分量外)をふった台の上で棒状にのばし、
    15等分に切り分けて丸め、めん棒で直径8cmにのばす。
  • 7
    (6)に(5)を等分してのせ、ひだを寄せながら包む。油をひいたホットプレートに
    並べて焼く。
  • 8
    焼き色がついたら、熱湯カップ1/2を注ぐ。フタをして水気がなくなるまで
    蒸し焼きにし、仕上げにごま油少々を回し入れ、底の面をカリッと焼く。
  • 9
    器に盛り、を添える。