ミニトマトのサクサクフライ
10

ミニトマトのサクサクフライ

ひと口サイズの甘いトマトを軽い食感の衣でサッと揚げて

  • エネルギー
    234kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    6.7g
  • 脂質
    12.7g

材料(2人分)

ミニトマト10個
A1個
A薄力粉大さじ2・1/2
A片栗粉大さじ2・1/2
A粉チーズ大さじ1
Aパセリ・みじん切り大さじ1
A白ワイン小さじ1
A「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」少々
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
Aナツメグ少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量

つくり方

  • 1
    を混ぜ合わせ、衣を作る。
  • 2
    油を170~180℃に熱し、ミニトマトを(1)の衣につけて入れ、カラリと揚げる。