玉ねぎのカレーミルクスープ
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玉ねぎのカレーミルクスープ

バターで炒めて甘味を引出しマイルド&スパイシー

  • エネルギー
    87kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    4.7g

材料(2人分)

玉ねぎ・大1/2個
にんにく1/2かけ
バター6g
カレー粉小さじ1/2
薄力粉大さじ3/4
A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ1/2個
A1カップ
A月桂樹の葉1枚
牛乳1/2カップ
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々
Bうま味調味料「味の素®」少々

つくり方

  • 1
    玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。
  • 2
    鍋にバターを溶かし、(1)の玉ねぎ・にんにくを入れ、
    色がつかないように、クタクタになるまでよく炒める。
  • 3
    カレー粉・薄力粉の順にふり入れ、炒めてなじませる。
    を加え、煮立ったらアクをすくい、7~8分煮る。
  • 4
    温めた牛乳を加え、で味を調える。