コーンがおいしい☆カレーピラフ
炊飯器に米と野菜をスープ＆調味料を入れてスイッチｏｎ！
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー353kcal
- たんぱく質6.1g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量44g
材料（2人分）
- 米1カップ
- 水1カップ
- 小さじ1/2
カレー粉 - 小さじ1/3「瀬戸のほんじお」
- 1/4個分（50g）
玉ねぎのみじん切り - 1/4カップホールコーン缶
- 1/2個「味の素KKコンソメ」固形タイプ
- 1枚月桂樹の葉
- バター10g
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて水を注ぎ、３０分以上おく（時間外）。
- 2（１）にＡを入れて混ぜ、Ｂをのせて炊く（時間外）。炊き上がったら月桂樹の葉を 取り出し、バターを加えてサックリ混ぜる。