3色押しずし
55

3色押しずし

ひしもちカラーのご飯に卵ときぬさやのお花を咲かせて

  • エネルギー
    324kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    6.8g
  • 脂質
    1.9g

材料(2人分)

1カップ
A米酢大さじ1・2/3
A砂糖大さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」少々
春菊25g
「瀬戸のほんじお®」少々
桜でんぶ大さじ2
うずらの卵2個
さやえんどう2枚

つくり方

  • 1
    米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、内釜の目盛り通りに水を注いで普通に炊く。
  • 2
    を混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約10秒加熱して調味料を溶かす。
  • 3
    春菊はやわらかめに塩ゆでし、水にとって冷まし、水気をしぼってこまかく刻む。
  • 4
    うずらの卵はゆでて殻をむき、2つに飾り切りにする。
    さやえんどうはサッとゆでて水にとり、斜め半分に切る。
  • 5
    炊きたての(1)のご飯に(2)のすし酢を加えて混ぜ、3等分し、
    桜でんぶ・(3)の春菊をそれぞれ混ぜる。
  • 6
    型にご飯を白・緑・ピンクの順に詰めて抜き、(4)のうずら卵・さやえんどうを添える。
  • カップ1は200mlです。