明太子スパゲッティ
15 分

明太子スパゲッティ

マヨネーズのコクと「こんぶだし」のうま味をきかせた簡単に作れる和風パスタです☆マヨネーズは「コクうま」を使って気になるカロリーもカット！

  • エネルギー
    410kcal
  • 塩分
    5.4g
  • たんぱく質
    19.4g
  • 脂質
    11.6g

材料（2人分）

スパゲッティ150g
「瀬戸のほんじお®」適量
からし明太子75g
バター大さじ1
A「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」大さじ2
A「ほんだし® こんぶだし」小さじ1/2（1.5g）
青じそ・粗みじん切り10枚

つくり方

  • 1
    スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で表示時間通りにゆでる。ゆで汁はとっておく。
  • 2
    からし明太子は薄皮を除いてほぐし、室温でやわらかくしたバター、Ａを加えてよく混ぜる。
  • 3
    （２）に（１）のスパゲッティ・ゆで汁大さじ３～４を加えてあえ、器に盛り、しそを散らす。