じゃがいもの冷製スープ
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(時間外を除く)

じゃがいもの冷製スープ

じゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    146kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    9g

材料(4人分)

じゃがいも250g
玉ねぎ1/4個(50g)
バター24g
A1カップ
A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ1個
牛乳2カップ
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々
パセリのみじん切り・好みで少々

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎは薄切りにする。
  • 2
    鍋にバターを熱し、(1)の玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。(1)のじゃがいもを加えてサッと炒め、を加えてフタをし、じゃがいもがやわらかくなるまで蒸し煮にする。
  • 3
    牛乳を加えて混ぜ、で味を調え、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • 4
    器に盛り、好みでパセリをのせる。