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レシピ大百科
トマトとサーモンのチーズサラダ

トマトとサーモンのチーズサラダ

トマトやカッテージチーズを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー147kcal
  • たんぱく質7.6g
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量125g

材料(2人分

  • トマト・大
    1個
  • スモークサーモン
    25g
  • カッテージチーズ
    50g
  • 玉ねぎ
    1/8個(25g)
  • レタス
    1枚(30g)
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1・1/2

つくり方

  • 1
    トマト、サーモンはひと口大に切る。レタスはひと口大にちぎる。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  • 2
    ボウルに(1)のトマト・サーモン・レタス・玉ねぎ、チーズを入れて混ぜ合わせ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
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