小松菜とじゃこの炒め煮
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小松菜とじゃこの炒め煮

小松菜やちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    3.8g

材料(2人分)

小松菜150g
ちりめんじゃこ10g
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
A「ほんだし®」少々
A1/4カップ
A大さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」少々
Aしょうゆ小さじ1

つくり方

  • 1
    小松菜は3~4cm長さに切る。ちりめんじゃこはザルに入れて熱湯をかけ、水気をきる。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)のちりめんじゃこをカリッとするまで炒める。
  • 3
    (2)に(1)の小松菜を加えて炒め合わせ、しんなりしたらを加え、
    汁気がなくなるまで強火で煮る。