ajinomoto Park
レシピ大百科
フレンチトースト
プリント
フレンチトースト(フランスパン+牛乳を使ったレシピ)
15
栄養情報(1人分)
  • エネルギー218 kcal
  • たんぱく質8.4 g
  • 塩分0.8 g
  • 野菜摂取量30 g
材料 (2人分)
フランスパン
80g
1個
A牛乳
1/2カップ
A「スリムアップシュガー」
1本
Aバニラエッセンス
少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
大さじ1/2
ミニトマト
適量
ミントの葉
少々
つくり方
1フランスパンは6枚に切る。
2卵はボウルに割り入れてほぐし、Aを加えて混ぜる。
3(1)のフランスパンを(2)の卵液につけ、しばらくおいてパンにしみ込ませる。
4フライパンに油を熱し、(3)を並べて両面をこんがりと焼く。
器に盛り、ミニトマト・ミントの葉を添える。
味の素株式会社©