ふんわりコーンとかにのスープ
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ふんわりコーンとかにのスープ

クリームコーン缶やかに缶を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    215kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    8g
  • 脂質
    7.3g

材料(2人分)

卵白1個分
「瀬戸のほんじお®」適量
こしょう適量
大さじ2
片栗粉小さじ1
Aクリームコーン缶230g
A380ml
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
Bかに缶50g
Bかに缶の汁大さじ2
C大さじ1・1/2
C片栗粉大さじ1・1/2
生クリーム大さじ2
香菜適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    ボウルに卵白を入れツノが立つ少し手前まで泡立て、
    塩少々・こしょう少々・水・片栗粉の順に加えて混ぜる。
  • 2
    鍋にを煮立て、を加えて火を止め、の水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 3
    (2)を再び火にかけ、煮立ったら(1)の卵白、生クリームを加え、
    切るように混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、香菜をのせる。