グリーンのライスサラダ
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グリーンのライスサラダ

ご飯やむきえび(大)を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    283kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    11.7g
  • 脂質
    19.2g

材料(2人分)

ご飯1/2カップ
小ねぎ3本
パセリ2本
むきえび(大)4尾
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
Aレモン汁大さじ1
A粒マスタード小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
バジルの葉・飾り用適量

つくり方

  • 1
    小ねぎは小口切り、パセリはみじん切りにする。えびは塩・こしょうをふり、オリーブオイルを回しかける。
  • 2
    フライパンを熱し、(1)のえびを炒め、1cm角に切る。
  • 3
    ボウルにを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • 4
    大きめのボウルにご飯を入れ、「丸鶏がらスープ」をふり、(1)の小ねぎ・パセリ、 (2)のえび、(3)のドレッシングを回しかけて切るようによく混ぜ合わせる。
  • 5
    (4)を器に盛り、適当に切ったバジルの葉を散らす。