クレソンのおひたし
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クレソンのおひたし

クレソンや削り節を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    25kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    0.1g

材料(2人分)

クレソン2束
Aぬるま湯1カップ
A「ほんだし®」小さじ1
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
削り節適量

つくり方

  • 1
    クレソンはサッと塩ゆでし、冷水にとって水気をよくきる。
  • 2
    を混ぜ合わせ、(1)のクレソンを浸して味をなじませる。
  • 3
    (2)の水気をきって器に盛り、かつお節をのせる。