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レシピ大百科
じゃがいもとたらこの炒めもの
プリント
じゃがいもとたらこの炒めもの(じゃがいも+たらこを使ったレシピ)
調理時間10
お弁当
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー200 kcal
  • たんぱく質9.6 g
  • 塩分1.7 g
  • 野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料

(2人分)
じゃがいも
2個
たらこ
1腹
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1

つくり方

1じゃがいもは細いせん切りにし、水にさらす。たらこは薄皮をむく。
2フライパンにオリーブオイルを熱し、水気をきった(1)のじゃがいもを炒める。
「ほんだし」、(1)のたらこを加え、炒め合わせる。
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