冷製フレッシュコーンスープ
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冷製フレッシュコーンスープ

とうもろこしや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    271kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    15.7g
  • 脂質
    11g

材料(2人分)

とうもろこし1本
鶏ささ身1本(40g)
少々
牛乳2カップ
「Rumic」ホワイトクリームソース1/2箱
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
イタリアンパセリ適量

つくり方

  • 1
    とうもろこしは実を包丁でこそげ取る。ささ身は耐熱皿にのせ、酒をふり、
    ラップをかけて電子レンジ(600W)で50秒~1分加熱し、冷めたら手で裂く。
  • 2
    鍋に(1)のとうもろこし、牛乳を入れて火にかけ、とうもろこしがやわらかくなるまで
    フタをして中火で約8分煮る。
  • 3
    「Rumic」を加えて溶きのばし、とろみがつくまで約3分煮、塩・こしょうで
    味を調える。冷めたらミキサーにかける。
  • 4
    器に注ぎ、(1)のささ身を入れ、イタリアンパセリを飾る。