赤ピーマンとチンゲン菜のレンジ炒め
3 分

赤ピーマンとチンゲン菜のレンジ炒め

パプリカ（赤）やチンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    40kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    2.4g

材料（2人分）

パプリカ（赤）1/4個
チンゲン菜1株（100g）
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ2
Aしょうゆ小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/4
Aしょうがのせん切り少々

つくり方

  • 1
    パプリカ（赤）は５ｍｍ幅の細切り、チンゲン菜は３ｃｍ長さに切る。
  • 2
    耐熱容器に（１）のパプリカ（赤）・チンゲン菜、Ａを入れ混ぜ合わせ、
    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分２０秒加熱する。