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レシピ大百科
じゃがいものカレーヨーグルト焼き
じゃがいものカレーヨーグルト焼き
プレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー79kcal
  • たんぱく質1.8g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
冷凍フライポテト
80g
プレーンヨーグルト
大さじ2
カレー粉
小さじ1/2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
少々
つくり方
1ボウルに混ぜ合わせたA、フライポテトを入れてあえる。
2オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、油を薄く塗り、(1)のフライポテトをのせ、7~8分焼く。
冷凍フライポテトは凍ったままで調味して焼く。
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