ミニトマトとブロッコリーのマヨネーズ焼き
ミニトマトやブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー103kcal
- たんぱく質6.3g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量129g
材料（2人分）
- ミニトマト4個
- ブロッコリー1/3個
- 大さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 小さじ1粉チーズ
- 「瀬戸のほんじお」少々
- こしょう少々
つくり方
- 1ブロッコリーは小房に分け、ラップで包み電子レンジ（６００Ｗ）で約５０秒加熱し、
ミニトマトはヘタを取る。 - 2アルミケースに（１）のブロッコリー・ミニトマトを入れ塩・こしょうをふり、
混ぜ合わせたＡをかけ、オーブントースターで３～４分焼く。