鶏肉のじぶ煮
鶏もも肉やほうれん草を使った人気の主菜レシピです。
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー184kcal
- たんぱく質12.9g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量49g