なめこ雑炊
なめこや冷やご飯を使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー163kcal
- たんぱく質3.2g
- 塩分2.3g
- 野菜摂取量1g