お赤飯
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お赤飯

もち米やあずき(乾)を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    377kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    9.3g
  • 脂質
    2.7g

材料(4人分)

もち米2合
1/3合
あずき(乾)1/3カップ
A360ml
Aあずきのゆで汁100ml
Bいり黒ごま適量
B「瀬戸のほんじお®」焼き塩適量

つくり方

  • 1
    あずきは洗い、たっぷりの水でゆで、沸騰したらザルに上げる。
  • 2
    鍋に(1)のあずき、約4倍の水を加えて火にかけ、煮立ったら100mlの差し水をし、
    火を弱めて軽く煮立つぐらいの火加減にして、少しかために20分ほどゆでる。
  • 3
    ザルに(2)のあずきを上げ、ゆで汁100mlは取っておく。
  • 4
    もち米と米は合わせて洗ってザルに上げ、水気をきる。
  • 5
    炊飯器に(4)のもち米・米、(3)のあずき、を入れ、普通に炊く。
  • 6
    器に盛り、のごま塩をふり、南天の葉(分量外)を飾る。
  • 小豆1/3カップは、おおよそ計量カップ70mlの線までです。
     もち米・米は、米用計量カップを使用して計量してください。