本格トマトソーススパゲッティ
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本格トマトソーススパゲッティ

スパゲッティやホールトマト缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    411kcal
  • 塩分
    4.3g
  • たんぱく質
    16.9g
  • 脂質
    7.6g

材料(4人分)

スパゲッティ320g
玉ねぎ1/2個(100g)
にんにく1かけ
アンチョビ2枚
Aホールトマト缶600g
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
Aオレガノ小さじ2/3
A月桂樹の葉1枚
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」適量
粉チーズ適量
イタリアンパセリ適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、アンチョビは細切りにする。
  • 2
    鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを入れてきつね色になるまで炒め、(1)のにんにく・アンチョビを加えて炒める。
  • 3
    を加えてひと煮し、塩・こしょうで味を調え、トマトソースを作る。
  • 4
    別鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えてスパゲッティを表示時間通りゆでる。ゆで上がったら水気をきり、(3)のトマトソースで手早くあえる。
  • 5
    器に盛り、粉チーズをふり、イタリアンパセリを飾る。