1あさりは薄い塩水にひと晩つけて砂出しする(時間外)。
濃厚クリーミー☆
クラムチャウダー
コクがあっておいしい♪あさりのうま味あふれる満足スープ☆
25分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー193kcal
- たんぱく質6.9g
- 塩分2g
- 野菜摂取量37g