いっぱい食べてね！びっくり玉手箱弁当のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

いっぱい食べてね！びっくり玉手箱弁当

お友だちと一緒に楽しく食べられる　お弁当　ｆｏｒ　ｋｉｄｓ

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに電子レンジで加熱し、半分の大きさに切る。

2合わせたＡで、いり卵を作る。

3さやいんげんは電子レンジ（６００Ｗ）で１０～２０秒加熱し、３ｃｍ長さの
斜め切りにする。

4お弁当箱にご飯半量を詰め、（１）の「やわらか若鶏から揚げ」、ちぎった焼きのりを
散らし、残りのご飯を詰め、（２）のいり卵をのせ、（３）のさやいんげんをのせる。