びっくり！ピラフいなり弁当のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 油揚げやミニトマトを使った料理

びっくり！ピラフいなり弁当

お友だちと一緒に楽しく食べられる　お弁当　ｆｏｒ　ｋｉｄｓ♪

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1耐熱容器に「エビピラフ」を入れ、ラップをかけて表示通りに電子レンジで加熱する。

2「プリプリのエビシュ－マイ」は表示通り電子レンジで加熱し、串に刺す。

3油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切って袋状にする。

4鍋に「ほんだし」、Ａを入れて煮立て、（３）の油揚げを加えて煮る。

5（４）の油揚げに（１）の「エビピラフ」を入れ、形を整え、ピラフいなりを作る。

6お弁当箱に（５）のいなり、（２）の「プリプリのエビシュ－マイ」、
ミニトマト、サラダ菜を詰める。