クイック!若鶏南蛮漬け
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クイック!若鶏南蛮漬け

「もう一品」が欲しいとき 素早くササッとできあがり 今夜のおつまみ☆

  • エネルギー
    116kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    8.4g
  • 脂質
    5.3g

材料(3人分)

味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」6個
ねぎ1/3本
赤唐がらし(乾)1本
ポン酢しょうゆ大さじ2・1/2

つくり方

  • 1
    「やわらか若鶏から揚げ」は、表示通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    ねぎは斜め薄切りにする。
  • 3
    赤唐がらしは種を取り除き、小口切りにする。
  • 4
    ポン酢しょうゆ、(3)の赤唐がらしを合わせる。
  • 5
    (1)の「やわらか若鶏から揚げ」、(2)のねぎを合わせ、(4)であえる。
  • ポン酢にごま油を少量加えると、より本格的なおいしさになる。