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レシピ大百科
チキンの彩りサラダ
プリント
チキンの彩りサラダ(レタス+フランスパンを使ったレシピ)
調理時間5
5分以内
栄養情報(1人分)
  • エネルギー261 kcal
  • たんぱく質10.8 g
  • 塩分2 g
  • 野菜摂取量101 g
材料 (1人分)
味の素冷凍食品KK「レモンとバジルのチキン香り揚げ」
2個
レタス
2枚(60g)
パプリカ(黄)
1/4個
パプリカ(赤)
1/4個
フランスパン・バッゲト2cm厚さ
2枚
ドレッシング・好みのもの
大さじ1
つくり方
1「レモンとバジルのチキン香り揚げ」は、表示通りに電子レンジで加熱し、
半分に切る。
2レタスはひと口大にちぎり、パプリカは細切りにする。
3パンは2cm角に切る。
4(1)の「レモンとバジルのチキン香り揚げ」、(2)のレタス・パプリカ、
(3)のパンを混ぜ合わせる。
5器に盛り、好みのドレッシングをかける。
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