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レシピ大百科
プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き
プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き
わいわい食べるともっとオイシイ!ホームパーティーレシピ♪
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー145kcal
  • たんぱく質4.2g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量5g
材料(4人分)
味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
15個
にんにくのみじん切り
1かけ分
乾燥パン粉
大さじ3
いり白ごま
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
しょうゆ
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
大さじ1
小ねぎの小口切り
2本分
つくり方
1「プリプリのエビシュ-マイ」は、表示通りに電子レンジで加熱する。
2耐熱容器に(1)の「プリプリのエビシュ-マイ」を並べてAを順にふり、合わせたBをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、小ねぎを散らす。
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