うなぎ混ぜご飯のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : うなぎのかば焼きや温かいご飯を使った料理

当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

ajinomoto Park

レシピ大百科

うなぎ混ぜご飯

うなぎ混ぜご飯

うなぎのかば焼きや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

調理時間

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー473kcal
たんぱく質17g
塩分1.3g
野菜摂取量0g

材料（4人分）

うなぎのかば焼き: 2串

温かいご飯: 4杯（丼）（800g）

かば焼きのたれ: 大さじ3

小ねぎの小口切り: 適量

つくり方

1かば焼きは電子レンジ（６００Ｗ）で５０秒～１分加熱し、１ｃｍ幅に切る。

2ボウルに温かいご飯を入れ、かば焼きのたれを加えて全体を混ぜ合わせ、
（１）のかば焼きを加え、くずれないように混ぜる。

3器に盛り、小ねぎを散らす。

味の素株式会社©